תזונה נכונה המפתח לבריאותך

גוף האדם הוא מערכת מופלאה. טמון בו פוטנציאל בלתי מוגבל כמעט, יכולות רבות ומנגנונים מורכבים מאוד. כדי לשמר אותו ככזה, עלינו לתחזק אותו כראוי. אומנם, למזלנו, מסוגל גוף האדם לשקם את עצמו ולתקן נזקים הנובעים מהתייחסות רשלנית כלפיו, אך יחד עם זאת, הזנחה מתמדת עלולה לפגוע במנגנוני ההגנה שלנו ולחשוף אותנו להידרדרות גופנית ומחלות. 

 • מה ניתן לעשות כשסובלים מעודף משקל, לחץ דם גבוה,  סוכרת, מחלות אונקולוגיות ואחרות?

• כיצד ניתן לשפר את ההרגשה ואת איכות החיים?

• כיצד ניתן להימנע ממחלות ולהגן על עצמנו ועל משפחתנו

 מפני מחלות עתידיות? השיטה לתזונה נכונה ומאוזנת, אותה פיתח מרק מרגוליס במשך שנים, וההמלצות המוצגות בספר זה, נותנים מענה לשאלות אלה ולרבות אחרות. מטרת הספר היא לאפשר לכם, הקוראים, להכיר את גופכם באופן מעמיק ולהמליץ בפניכם על האופן בו תוכלו לשמור עליו – ולהישאר בריאים לאורך שנים. הגישה המוצגת בספר היא פרי עבודה מעשית של מרק מרגוליס עם אלפי מטופלים, עבודה שהוכיחה את עצמה כמוצלחת, מעידים על כך מאות מכתבי תודה והערכה, שחלקם מוצגים בספר זה.